Yoga am Meer

Küstenyoga in Cuxhaven mit Lisa

Freitag 16.09.2022-Sonntag 18.09.2022

 

Yoga am und im unvergleichlichen, kraftvollen Wattenmeer: mal ganz still und mal so bewegt. 

1 Woche vorher starten wir zuhause mit einem Yoga- Video.

 

Die Ankerpunkte: aufrecht- stabil- bewegt leiten Dich zusammen mit Deinem Atem und dem Wind in Deinen Haaren durch das Wochenende.

 

In dem wunderschönen Raum der "Yogawerkstatt" im alten Fischereihafen machen wir Yoga. Das Hotel "Stadt Cuxhaven" befindet sich in unmittelbarer Nähe im Lotsenviertel. 

 

Samstagmittag treffen wir uns am Strand und machen zusammen im heilenden Watt Yoga (ohne Matte, im Stehen)

 

Die Abendessen verbringen wir zusammen in den fußläufig gelegenen Restaurants im Hafen. Die Hafenstimmung ist allgegenwärtig und lädt zum Verweilen ein. In deiner freien Zeit erreichst du alles zu Fuß: die City, die Alte Liebe und das Lotsenviertel. Auch das Meer, der Wald oder Sahlenburg sind schnell erreicht. 

 

Die Anreise ist problemlos mit Auto, Bahn oder Schiff.

 

Lass Dich ein auf ein bewegtes, heilendes Wochenende in Cuxhaven!

 

 

Weitere Infos und Details bei Anmeldung!

 

Preise: 

Yoga Pur: 200,-- EUR

Yoga mit 2 Nächten im Einzelzimmer im Hotel Stadt Cuxhaven und inkl. Frühstück : 460,-- EUR 

 

Ich freu mich auf Dich und den Wind und das wunderschöne Watt- es ist noch schöner, wenn das Wasser weg ist! 🙂

Bei Fragen- Ich bin da.

 

Deine Lisa


Yoga meets Lama

Ein Workshop mit Katja, Silke, Birke und den Lamas von Lamasté

Sonntag 31.07.2022 von 15:00 - 18:00 Uhr

 

Ein wirksamer und nachhaltiger Mix aus Yogapraxis, Achtsamkeit und Lama-Coaching.

 

Katja führt Dich durch ruhige und dynamische Übungen aus dem Hatha-Yoga und anderen Yoga-Richtungen.

 

Ein Lama-Spaziergang mit Silke und Birke wird Elemente aus der Achtsamkeitspraxis und Grundlagen aus dem Yogawalking enthalten. Du wirst die wunderbare Gabe der Lamas kennenlernen, Dich im Hier und Jetzt zu begleiten, dort zu halten und die Gelassenheit im aktuellen Moment zu erleben.

 

Ein einzigartiger Yoga-Workshop: LAMASTÉ

 

Wo: 

Lamasté

Schmiedestraße 6

23896 Mannhagen

 

Beitrag: 

EUR 69,--

 

Anmeldung direkt bei LAMASTÉ!! 

Email: silke@lamaste.de 

Phone: 0171 - 27 37 651


Yoga und Waldbaden

Der Wald ruft!

Termin folgt! 

 

Aufrecht - stabil - bewegt - wo geht das besser als unter freien Himmel. 

 

Ich möchte mit dir in den Wald, in der Ruhe und der Freiheit baden und dabei Yoga machen. 

 

Wir treffen uns am Parkplatz in der Lohe bei Wentorf. 

Auf Spendenbasis. 

 

Du brauchst keine Matte, wir machen alle Übungen im Stehen.  

 

Sei dabei und melde dich bei mir!

 

Deine Lisa 

Email: lisademmer@hotmail.de

Phone: 0173 - 510 22 90